12 БЕРЕЗНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з малим м'ячем: метання малого м'яча «із-за спини через плече» , у горизонтальну ціль. Рухлива гра «Передав — сідай!»
https://www.youtube.com/watch?v=M1Wlbl4Pv-s
14 БЕРЕЗНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: елементи баскетболу (тримання, передачі м'яча, ловіння м'яча, ведення м'яча). Рухлива гра «М'яч середньому»
https://www.youtube.com/watch?v=HK41XBOx9LQ
16 БЕРЕЗНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: елементи баскетболу (тримання, передачі м'яча, ведення м'яча). Рухлива гра «Зустрічна естафета»
https://www.youtube.com/watch?v=JMvZN6VZkqA
18 БЕРЕЗНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи, різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: елементи баскетболу (тримання, передачі м'яча, ловіння м'яча, ведення м'яча). Рухлива гра «Зустрічна естафета»
https://www.youtube.com/watch?v=QIx-5OxlpPg
19 БЕРЕЗНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: елементи баскетболу (тримання і передачі м'яса, ловіння м'яча, ведення м'яча). Рухлива гра «Зустрічна естафета»
https://www.youtube.com/watch?v=olBUNp4ChPk
23 БЕРЕЗНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: елементи футболу (удари внутрішньою та середньою частиною підйому по нерухомому м'ячу у вертикальну та горизонтальну ціль, ведення м'яча між стійок, жонглювання м'ячем (хл.), повітряною кулькою (дівч.)). Рухлива гра «Найкраща пара»
https://www.youtube.com/watch?v=oTctQV_BfgQ
25 БЕРЕЗНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: елементи футболу (удари внутрішньою та середньою частиною підйому по нерухомому м'ячу у вертикальну та горизонтальну ціль, ведення м'яча між стійок, жонглювання м'ячем (хл.), повітряною кулькою (дівч.)). Рухлива гра «Грай та не втрачай»
https://www.youtube.com/watch?v=egNxOOdcmGE
https://www.youtube.com/watch?v=-psLWqgkQh0
26 БЕРЕЗНЯ
Тема. Правила безпеки під час занять стрибками. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки зі скакалкою на одній та двох ногах. Рухлива гра «Грибок»
https://www.youtube.com/watch?v=EsqFOCAREAU
https://www.youtube.com/watch?v=iIfWtvrU_WQ
30 БЕРЕЗНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки зі скакалкою на одній та двох ногах. Рухлива гра «У річку, гоп!»
https://www.youtube.com/watch?v=w7Rhi4zElIE
https://www.youtube.com/watch?v=c0JFbpQoqMs
01 КВІТНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки зі скакалкою на одній та двох ногах, обертаючи скакалку вперед і назад. Рухлива гра «У річку, гоп!»
https://www.youtube.com/watch?v=kx5FvSXzoy4
02 КВІТНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у висоту з прямого розбігу. Рухлива гра «У річку, гоп!»
https://www.youtube.com/watch?v=rhAJuB2IEto
06 КВІТНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у висоту з прямого розбігу. Рухлива гра «Переправа через річку»
https://www.youtube.com/watch?v=AK4nCzJUYeI
08 КВІТНЯ
Тема. Організовуючі вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у висоту, застрибування на м'які перешкоди. Рухлива гра «Переправа через річку»
https://www.youtube.com/watch?v=___pvuFrUGU
09 КВІТНЯ
Тема. Організовуючі вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у висоту, застрибування на м'які перешкоди. Рухлива гра «Переправа через річку»
https://www.youtube.com/watch?v=AK4nCzJUYeI
22 КВІТНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у довжину з місця. Рухлива гра «Гречка»
https://www.youtube.com/watch?v=tiZ7iRUdztQ
https://www.youtube.com/watch?v=EAt2Q1FKYbc
23 КВІТНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи в русі. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у довжину з розбігу 5—7 кроків способом «зігнувши ноги». Рухлива гра «Гречка»
25 КВІТНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи в русі. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у довжину з розбігу 5-7 кроків способом «зігнувши ноги». Рухлива гра «Пень»
https://www.youtube.com/watch?v=sncXgHoJ5y4
27 КВІТНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи в русі. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у довжину з розбігу 5-7 кроків способом «зігнувши ноги». Рухлива гра «Пень»
https://www.youtube.com/watch?v=1Gk-AEEs3qU
29 КВІТНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи на місці без предметів. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Клас, струнко!», «Вгадай, чий голос?»
https://www.youtube.com/watch?v=Wd_X_m7mqbQ
30 КВІТНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправина місці без предметів. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Гуси-лебеді», «Квач».
https://www.youtube.com/watch?v=kNWwid8OAVM
04 ТРАВНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправина місці без предметів. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Команда швидконогих»
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з малим м'ячем: метання малого м'яча «із-за спини через плече» , у горизонтальну ціль. Рухлива гра «Передав — сідай!»
https://www.youtube.com/watch?v=M1Wlbl4Pv-s
14 БЕРЕЗНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: елементи баскетболу (тримання, передачі м'яча, ловіння м'яча, ведення м'яча). Рухлива гра «М'яч середньому»
https://www.youtube.com/watch?v=HK41XBOx9LQ
16 БЕРЕЗНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: елементи баскетболу (тримання, передачі м'яча, ведення м'яча). Рухлива гра «Зустрічна естафета»
https://www.youtube.com/watch?v=JMvZN6VZkqA
18 БЕРЕЗНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи, різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: елементи баскетболу (тримання, передачі м'яча, ловіння м'яча, ведення м'яча). Рухлива гра «Зустрічна естафета»
https://www.youtube.com/watch?v=QIx-5OxlpPg
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: елементи баскетболу (тримання і передачі м'яса, ловіння м'яча, ведення м'яча). Рухлива гра «Зустрічна естафета»
https://www.youtube.com/watch?v=olBUNp4ChPk
23 БЕРЕЗНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: елементи футболу (удари внутрішньою та середньою частиною підйому по нерухомому м'ячу у вертикальну та горизонтальну ціль, ведення м'яча між стійок, жонглювання м'ячем (хл.), повітряною кулькою (дівч.)). Рухлива гра «Найкраща пара»
https://www.youtube.com/watch?v=oTctQV_BfgQ
25 БЕРЕЗНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: елементи футболу (удари внутрішньою та середньою частиною підйому по нерухомому м'ячу у вертикальну та горизонтальну ціль, ведення м'яча між стійок, жонглювання м'ячем (хл.), повітряною кулькою (дівч.)). Рухлива гра «Грай та не втрачай»
https://www.youtube.com/watch?v=egNxOOdcmGE
https://www.youtube.com/watch?v=-psLWqgkQh0
26 БЕРЕЗНЯ
Тема. Правила безпеки під час занять стрибками. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки зі скакалкою на одній та двох ногах. Рухлива гра «Грибок»
https://www.youtube.com/watch?v=EsqFOCAREAU
https://www.youtube.com/watch?v=iIfWtvrU_WQ
30 БЕРЕЗНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки зі скакалкою на одній та двох ногах. Рухлива гра «У річку, гоп!»
https://www.youtube.com/watch?v=w7Rhi4zElIE
https://www.youtube.com/watch?v=c0JFbpQoqMs
01 КВІТНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки зі скакалкою на одній та двох ногах, обертаючи скакалку вперед і назад. Рухлива гра «У річку, гоп!»
https://www.youtube.com/watch?v=kx5FvSXzoy4
02 КВІТНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у висоту з прямого розбігу. Рухлива гра «У річку, гоп!»
https://www.youtube.com/watch?v=rhAJuB2IEto
06 КВІТНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у висоту з прямого розбігу. Рухлива гра «Переправа через річку»
https://www.youtube.com/watch?v=AK4nCzJUYeI
08 КВІТНЯ
Тема. Організовуючі вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у висоту, застрибування на м'які перешкоди. Рухлива гра «Переправа через річку»
https://www.youtube.com/watch?v=___pvuFrUGU
09 КВІТНЯ
Тема. Організовуючі вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у висоту, застрибування на м'які перешкоди. Рухлива гра «Переправа через річку»
https://www.youtube.com/watch?v=AK4nCzJUYeI
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у довжину з місця. Рухлива гра «Гречка»
https://www.youtube.com/watch?v=tiZ7iRUdztQ
https://www.youtube.com/watch?v=EAt2Q1FKYbc
23 КВІТНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи в русі. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у довжину з розбігу 5—7 кроків способом «зігнувши ноги». Рухлива гра «Гречка»
Техніка виконання стрибка у довжину розбігу способом «Зігнувши ноги»Найдоступнішим і ефективним способом стрибка у довжину з розбігу є стрибок способом «Зігнувши ноги».Перед виконанням стрибків у довжину даним способом виконай спеціальні стрибкові вправи:Øстрибки на лівій та на правій нозі (по 4 рази) руки опущено довільно;Øстрибки на місці на двох ногах, руки на поясі;Øстрибки на двох ногах з невеликим рухом уперед, руки на поясі;Øстрибки на двох ногах з поворотом ліворуч та праворуч;Øстрибки на двох ногах через скакалкою;Øстрибки – багатоскоки (3-6-8 стрибків).Перед виконанням стрибка у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги» визнач довжину розбігу. Для цього стань на початку виконання стрибка. Зроби 16-18 бігових кроків. Зупинившись, познач рискою місце зупинки. Потім виконуй розбіг, поступово збільшуючи швидкість. Вона має бути найшвидшою на момент відштовхування. Останній крос скороти і виконай його швидше за всі попередні. Поштовх робі однією ногою, енергійно, миттєво перейшовши з п’ятки на носок.Під час поштовху махову ногу зігни в коліні, руки енергійно рухай вперед - вгору. У польоті ноги зігни в колінах, підтягни до грудей, а перед приземленням винеси вперед. Перед приземленням тулуб нахили вперед, руки під час польоту рухай униз-назад, а під час приземлення різко винеси вперед.Як тільки п’ятки торкнуться опори, зігни ноги так, щоб не впасти назад.
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи в русі. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у довжину з розбігу 5-7 кроків способом «зігнувши ноги». Рухлива гра «Пень»
https://www.youtube.com/watch?v=sncXgHoJ5y4
27 КВІТНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи в русі. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у довжину з розбігу 5-7 кроків способом «зігнувши ноги». Рухлива гра «Пень»
https://www.youtube.com/watch?v=1Gk-AEEs3qU
29 КВІТНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи на місці без предметів. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Клас, струнко!», «Вгадай, чий голос?»
https://www.youtube.com/watch?v=Wd_X_m7mqbQ
30 КВІТНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправина місці без предметів. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Гуси-лебеді», «Квач».
https://www.youtube.com/watch?v=kNWwid8OAVM
04 ТРАВНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправина місці без предметів. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Команда швидконогих»
06 ТРАВНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи на місці без предметів. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Білі ведмеді», «Горішки»
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи на місці без предметів. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Білі ведмеді», «Горішки»
07 ТРАВНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи на відчуття правильної постави. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Горішки», «Повінь»
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи на відчуття правильної постави. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Горішки», «Повінь»
13 ТРАВНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. на відчуття правильної постави Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «У річку, гоп!», «Повінь».
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. на відчуття правильної постави Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «У річку, гоп!», «Повінь».
14 ТРАВНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи на відчуття правильної постави. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Переправа через річку», «Квач»
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи на відчуття правильної постави. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Переправа через річку», «Квач»
18 ТРАВНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправина відчуття правильної постави. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі естафети
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправина відчуття правильної постави. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі естафети
20 ТРАВНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи для попередження плоскостопості. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі естафети
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи для попередження плоскостопості. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі естафети
21 ТРАВНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Мисливці і качки» , «Наввипередки за м'ячем»
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Мисливці і качки» , «Наввипередки за м'ячем»
25 ТРАВНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи для попередження плоскостопості. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Мисливці і качки» , «Наввипередки за м'ячем»
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи для попередження плоскостопості. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Мисливці і качки» , «Наввипередки за м'ячем»
27 ТРАВНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Мисливці і качки», «Наввипередки за м'ячем»
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Мисливці і качки», «Наввипередки за м'ячем»
28 ТРАВНЯ
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправидля попередження плоскостопості. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Зустрічна естафета», «Влуч у ціль!» Підсумковий урок за рік.
Тема. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправидля попередження плоскостопості. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Зустрічна естафета», «Влуч у ціль!» Підсумковий урок за рік.
Немає коментарів:
Дописати коментар